Splet prehramnbenih navika, životnih uvjerenja, financijskih mogućnosti, težnje za laganim kuhanjem, obilno zalivanje maslinovin uljen, žitarice, mahunarke… možda bi se i moglo reći da slidin moderne trendove. Istina je da kuvan kako želin i upotrebljavan namirnice koje moji vole. Ne pratin posebno recepte. Odrednice kod kuvanja prate živote mojih dvoje Nastavi ...
Je li crni hljeb stvarno zdrav? Jeste ali… Bijeli hljeb nije najzdraviji, ali niti integralni hljeb koji svakodnovno kupujemo nije zdrav kao što se smatra. Svijetli integralni hljeb naročito nije dobar izbor. On je napravljen od brašna koje je u cijelosti obrađeno i koje niti je zdravo niti će vas Nastavi ...
Jutarnji obrok je važan za tijelo. Ko izostavlja doručak, obično se oseća nedostatak energije za obavljanje dnevnih obaveza. Zato je kvalitetan doručak obavezan. Rano ustajanje i trka sa vremenom ne bi vam trebali biti izgovor. Radije se naviknite da ustajete malo ranije kako biste imali više vremena za pripremu doručka, Nastavi ...
