Najprisutniji od svih minerala u ljudskom tijelu, kalcijum je neophodan za zdravlje vaših kostiju i zuba. Preporučeni unos kalcijuma za odrasle osobe je 1000 mg na dan, ali za djecu i mlade od devet do osamnaest godina, i starije od 50, nešto je veći, oko 1300 mg. Povećan unos posebno   Nastavi ...

Kategorija: Teme

Narandža, kao i svi citrusi, krije nevjerovatna svojstva. Antički grci su mitske zlatne jabuke, neki će reći narandže, koje je Heraklo krao za Euristeja i kojom je Erida započela Trojanski rat, smatrali voćem bogova. Još u 17. stoljeću Francuskinje su za bolji ten koristile svježi narandžinu koru i sok. Danas   Nastavi ...

Kategorija: Teme

Koristite je za tuširanje. Kora narandže puna je vitamina C i antioksidanata i korisna je za rješavanje problema akni a također smanjuje bore i pjege koje se pojavljuju sa godinama. Najprije treba potpuno osušiti koru i onda je samljeti u prah. Zatim dodati dovoljno mlijeka da se stvori dovoljno gusta   Nastavi ...

Kategorija: Teme

Dostupna tokom cijele godine, zdrava i sočna. Puna je vitamina C, hesperidina i naringina koji regulišu holesterol i snižavaju krvni pritisak, a postoje dokazi da redovno konzumiranje narandže smanjuje rizik od obolijevanja od pojedinih vrsta raka, naročito probavnog trakta. Također sadrži veliku količinu anti-oskidanata. Kora narandže se također smatra jako   Nastavi ...

Kategorija: Teme

Jutarnji obrok je važan za tijelo. Ko izostavlja doručak, obično se oseća nedostatak energije za obavljanje dnevnih obaveza. Zato je kvalitetan doručak obavezan. Rano ustajanje i trka sa vremenom ne bi vam trebali biti izgovor. Radije se naviknite da ustajete malo ranije kako biste imali više vremena za pripremu doručka,   Nastavi ...

Kategorija: Teme

Novi recepti

Losos s mentom i...

Objavljeno 8 - jan - 2013

1 Komentar

Brzo i jednostavno –...

Objavljeno 17 - dec - 2012

0 Komentara

Koh od plazma keksa

Objavljeno 5 - maj - 2012

0 Komentara

Američki palačinci

Objavljeno 17 - apr - 2012

0 Komentara

Novi postovi

Slatko-gorka istina o šećeru

Objavljeno 16 - aug - 2013

0 Komentara

Naučite jesti polako

Objavljeno 15 - feb - 2013

0 Komentara

Ta divna vanilija…

Objavljeno 22 - jan - 2013

0 Komentara

Praznična pogača

Objavljeno 10 - jan - 2013

0 Komentara

Prijatelji

  • Doživi grad u sniženju
  • http://www.tanjir.ba
  • Knjižara modernog duha - knjiga.ba
  • Leftor Web apps & hosting